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FITNESS Acier Thermolaqué

GAMME RELAXATION / ETIREMENTS

TRIPODE

DIMENSIONS : 1260 x 1420 x 1210 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 à 3 personnes

 

UTILISATION : Se tenir à la barre centrale et pivoter la partie inférieure du corps de droite à gauche en gardant le buste droit et les jambes fléchies.

FAVORISE : Le renforcement complet des muscles abdominaux,

L'assouplissement du bassin et des chevilles,

La gestion de l'équilibre

 

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DUO TWISTER STEPPER

DIMENSIONS : 1472 x 640 x 1600 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Twister : Se tenir à la barre et pivoter la partie inférieure du corps.

Stepper : Se tenir à la barre et appuyer alternativement sur chaque jambe en reproduisant le mouvement d'une montée d'escaliers.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux,

Un travail musculaire du bas du corps.

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TRIACTION 1

DIMENSIONS : Ø 2120 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 à 3 personnes

 

UTILISATION : Station 1 Facile : A l'aide des poignées, exercer des mouvements successifs avec la barre vers la droite et la gauche.

Station 2 Facile : En tenant les poignées, monter et descendre les barres, de manière symétrique ou asymétrique. Adapté PMR.

Station 3 Moyen : Monter sur les pédales en tenant les barres de maintien. Pédaler ensuite vers l'avant ou vers l'arrière.

FAVORISE : Un travail musculaire du haut et du bas du corps.

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PARACHUTE

DIMENSIONS : 860 x 1100 x 3000 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Tirer alternativement les poignées vers le bas, sans se suspendre.

FAVORISE : L'assouplissement des épaules et du dos.

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DEMI LUNE

DIMENSIONS : 1200 x 670 x 1250 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Dos à l'appareil, en tenant les arcs, étirer le dos jusqu'à l'extension des muscles lombaires et abdominaux.

L'exercice peut se faire aussi face à l'appareil.

FAVORISE : Le renforcement des muscles du bassin et du dos,

La flexibilité des vertèbres lombaires, des muscles et ligaments,

L'assouplissement des muscles abdominaux.

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TRANSAT

DIMENSIONS : 1030 x 775 x 1265 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : S'asseoir au fond du siège, placer ses pieds sur les cale-pieds.

Saisir les poignées et réaliser des mouvements avant-arrière qui entraînent les jambes en extension.

Adapté PMR.

FAVORISE : La souplesse articulaire des membres inférieurs,

La synchronisation des mouvements.

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BARRES HORIZONTALES

DIMENSIONS : 3000 x 520 x 918 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 à 3 personnes

 

UTILISATION : Ex. 1 : Poser le talon sur la barre ou sur une poignée, pied et jambe dans le même axe.

Ex. 2 : Debout, saisir la barre ou une poignée pour se maintenir en équilibre.

Avec l'autre main, replier la jambe en arrière en la retenant par le pied, le tout en restant droit et gainé.

FAVORISE : La souplesse articulaire des membres inférieurs,

Les possibilités de mouvements des muscles inférieurs,

A détendre les muscles inférieurs.

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STRETCHING

DIMENSIONS : 1150 x 620 x 975 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Ex. 1 : Poser le talon sur la barre ou sur une poignée, pied et jambe dans le même axe.

Ex. 2 : Debout, saisir la barre ou une poignée pour se maintenir en équilibre.

Avec l'autre main, replier la jambe en arrière en la retenant par le pieds, le tout en restant droit et gainé.

FAVORISE : La souplesse articulaire des membres inférieurs,

Les possibilités de mouvements des muscles inférieurs,

A détendre les muscles inférieurs.

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DUO GOUVERNAIL TAI CHI

DIMENSIONS : 1047 x 834 x 1585 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : A l'aide des poignées, effectuer des mouvements de rotation du gouvernail ou des disques.

La station des disques Tai Chi est adaptée PMR.

FAVORISE : L'assouplissement de l'épaule, du coude et du dos,

La détente du sternum et la diminution des tensions dans la cage thoracique,

La coordination des mouvements.

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GOUVERNAIL

DIMENSIONS : 510 x 880 x 1640 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : A l'aide des poignées, effectuer des mouvements de rotation de la roue dans les deux sens, avec une ou deux mains.

FAVORISE : L'assouplissement de l'épaule, du coude et du dos,

La détente du sternum et la diminution des tensions dans la cage thoracique,

La coordination des mouvements.

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DISQUES TAI CHI

DIMENSIONS : 1160 x 1130 x 1775 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Effectuer des mouvements de rotation des roues, dans le même sens ou en sens contraire, à l'aide des poignées.

Adapté PMR

FAVORISE : L'assouplissement de l'épaule, du coude et des poignets,

La coordination des mouvements.

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MASSEUR

DIMENSIONS : 1560 x 840 x 1220 mm

NIVEAU : Facile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Actionner les poignées verticalement pour faire glisser les rouleaux sur le dos ou pivoter sur le siège pour un massage du dos sur les rouleaux verticaux.

FAVORISE : La décontraction des muscles du dos,

La relaxation des centres nerveux.

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SYMBIOSE

DIMENSIONS : 1800 x 710 x 1120 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 2 personnes

 

UTILISATION : Pousser sur les jambes à tour de rôle en s'aidant des bras et en expirant.

Ne pas relâcher brusquement les jambes.

FAVORISE : Le renforcement des muscles et des cuisses,

L'assouplissement de la hanche et des genoux.

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GAMME MUSCULATION

ASCENSEUR

DIMENSIONS : 2090 x 750 x 1650 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Tirer les poignées vers le bas en expirant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.

Pour changer d'exercice, varier la position des mains ou s'asseoir face au mât central.

Adapté PMR.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et des bras,

La consolidation des abdominaux et du dos,

Un travail complet des bras en changeant votre prise.

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DUO CISEAUX-HORLOGE

DIMENSIONS : 1230 x 1020 x 1500 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Ciseaux : En tenant la barre de maintien, écarter simultanément les jambes. Contrôler ensuite le retour à la position initiale.

Horloge : En maintenant les poignées, balancer les jambes latéralement.

FAVORISE : Le gainage abdominal,

Le renforcement des adducteurs et des ischio-jambiers.

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TRACTION BRAS

DIMENSIONS : 1300 x 1100 x 2200 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 à 3 personnes

 

UTILISATION : Tenir les deux poignées supérieures et se suspendre par les bras.

Exercer une traction des bras en expirant pour ramener le menton au niveau des poignées.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux,

Le renforcement des épaules et des bras.

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PAPILLON

DIMENSIONS : 1370 x 990 x 1755 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Ramener les bras l'un contre l'autre devant soi à l'aide des poignées.

Garder le dos bien droit et relâcher lentement lors de la phase de retour.

Adapté PMR.

FAVORISE : Le renforcement des pectoraux et des épaules.

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DUOS ASCENSEUR - CHEVAL

DIMENSIONS : 2100 x 750 x 1810 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Ascenseur : Tirer les poignées vers le bas, puis relâcher en contrôlant la vitesse. Varier les positions des mains ou s'asseoir face au poteau.

Cheval : Pousser les poignées vers l'avant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.

Adapté PMR.

FAVORISE : Le renforcement des épaules,

Un travail complet des bras en changeant votre prise,

La consolidation des abdominaux et du dos.

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BARRES DORSAUX

DIMENSIONS : 1070 x 1120 x 2710 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : EX1 : En tenant la barre supérieure ou les poignées, exercer une traction des bras pour ramener le menton au niveau des mains.

EX2 : Se placer entre les barres. S'adosser à l'appareil en tenant les poignées verticales et ramener les genoux vers la poitrine.

EX3 : Face à l'appareil, effectuer des dips en tenant les poignées horizontales.

EX4 : Saisir les poignées à la base des mâts pour effectuer des pompes.

FAVORISE : Le travail intense des muscles du haut du corps.

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HORLOGE

DIMENSIONS : 1125 x 850 x 1300 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : En maintenant les poignées, balancer les jambes latéralement.

FAVORISE : Le gainage abdominal, en particulier les obliques.

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SUSPENSION

DIMENSIONS : 600 x 400 x 1775 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Dos à l'appareil, se suspendre et monter les genoux vers la poitrine, les redescendre en contrôlant la vitesse.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux,

La tonicité des jambes.

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POMPES ABDOS

DIMENSIONS DOUBLE : 1610 x 1160 x 705 mm

DIMENSIONS SIMPLE : 1640 x 950 x 800 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : EX1 Descendre le buste en inspirant et remonter en expirant.

EX2 Utiliser l'appareil comme appui pour faire des pompes.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux et obliques,

Le raffermissement de la taille.

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CISEAUX ADDUCTEURS

DIMENSIONS : 1385 x 580 x 1500 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : En maintenant la barre centrale, écarter simultanément les jambes vers l'extérieur puis les ramener vers l'intérieur en contrôlant la vitesse.

FAVORISE : Le renforcement, l'assouplissement des adducteurs,

Le travail des ischio-jambiers.

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PRESSE JAMBIERS

DIMENSIONS : 2190 x 395 x 1525 mm

NIVEAU : Moyen 

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : S'asseoir sur le siège et placer les pieds sur les supports.

Pousser sur les jambes en expirant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.

FAVORISE : Le renforcement des muscles des cuisses,

L'assouplissement de la hanche et des genoux.

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DIPS

DIMENSIONS : 1800 x 500 x 1700 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Faire des flexions des bras sans que les pieds touchent le sol tout en contractant les abdominaux.

Plier les jambes si nécessaire.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et des bras,

Le travail des abdominaux.

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CHEVAL

DIMENSIONS : 1900 x 700 x 2180 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Pousser les poignées vers l'avant en expirant, puis relâcher en contrôlant la vitesse.

Adapté PMR.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et du buste,

La consolidation des abdominaux et du dos.

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RAMEUR

DIMENSIONS : 1270 x 946 x 900 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : En expirant, tirer les poignées et pousser sur les jambes, puis relâcher doucement en inspirant.

FAVORISE : La musculation des jambes et des cuisses,

L'endurance,

Le renforcement des muscles supérieurs.

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GAMME STREET WORKOUT

BARRES ARCONS

DIMENSIONS : 2400 x 400 x 850 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Effectuer des pompes en tenant les barres de même hauteur.

L'appareil peut être utilisé pour des dips.

FAVORISE : Le renforcement des muscles du haut du corps.

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BASIQUE

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 à 4 personnes (jusqu'à 7 personnes selon configuration)

HCL (Hauteur de Chute Libre) = 2200 mm

Surface de sol amortissant : 26 m² à 41 m²

Contactez-nous pour plus de précisions.

 

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CIRCUIT XTREME 1

DIMENSIONS : 5400 x 4750 x 2300 mm

UTILISATEURS : 1 à 13 personnes 

HCL (Hauteur de Chute Libre) = 2200 mm

Surface de sol amortissant : 62 m²

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STATION CROSS FIT

DIMENSIONS : 6650 x 4500 x 1350 mm

UTILISATEURS : 1 à 12 personnes 

Surface de sol amortissant : 50 m²

 

La station de cross fit présente des postes d'exercices permettant de varier les efforts et renforcer sensiblement la musculature.

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CIRCUIT XTREME 3

DIMENSIONS : 6800 x 6150 x 2300 mm

UTILISATEURS : 1 à 19 personnes 

HCL (Hauteur de Chute Libre) = 2200 mm

Surface de sol amortissant : 74 m²

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CIRCUIT XTREME 2

DIMENSIONS : 5400 x 6150 x 2300 mm

UTILISATEURS : 1 à 15 personnes 

HCL (Hauteur de Chute Libre) = 2200 mm

Surface de sol amortissant : 69 m²

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ANNEAUX

DIMENSIONS : 1914 x 240 x 2300 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

HCL : 2200 mm

 

UTILISATION : Saisir les anneaux, se suspendre par les bras et ramener le menton au niveau des mains pour effectuer des tractions.

FAVORISE : Le renforcement des membres supérieurs, des épaules et des pectoraux,

Le travail des muscles abdominaux.

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ECHELLE

DIMENSIONS : 2800 x 800 x 2300 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 à 4 personnes

HCL : 2200 mm

 

UTILISATION : Suspendu par les bras, avancer vers l'avant ou l'arrière.

En tenant les barres de l'échelle ou les barres latérales, effectuer des tractions des bras.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et des bras.

Un travail complet du corps en variant vos exercices.

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BARRES FIXES

DIMENSIONS TRIPLE BARRES : 4300x - x2300 mm

DIMENSIONS UNE BARRE  : 1500x - x2300 mm

DIMENSIONS UNE BARRE PMR : 1500x - x1600 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 à 3 personnes

HCL : 2200 mm

 

UTILISATION : Tenir la barre et se suspendre par les bras.

Exercer une traction des bras en expirant pour ramener le menton au niveau de la barre.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et des bras.

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ESPALIER

DIMENSIONS : 1100 x 260 x 2300 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Saisir une barre en s'adossant contre l'espalier.

Contracter les abdominaux et ramener les genoux vers la poitrine en expirant.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux et obliques,

L'étirement et le renforcement des épaules.

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BARRES PARALLELES

DIMENSIONS DOUBLE : 2760 x 600 x 1350 mm

DIMENSIONS DOUBLE : 2048 x 648 x 1400 mm

DIMENSIONS TRIPLE : 2760 x 600 x 1350 mm

DIMENSIONS TRIPLE : 2048 x 1248 x 1400 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 à 4 personnes

 

UTILISATION : En équilibre sur les bras, garder le buste fixe et lever les genoux jusqu'à avoir les cuisses à l'horizontales.

En tenant les barres, effectuer des mouvements de flexion/extension des bras en maintenant les genoux pliés et sans toucher le sol.

Les barres parallèles peuvent aussi être utilisées comme appui en restant au sol pour des exercices d'étirements.

FAVORISE : Le renforcement des épaules et des bras,

Le gainage des abdominaux,

Un travail complet du corps en variant vos exercices.

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BARRE DE POMPES

DIMENSIONS : 1540 x 42 x 221 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Se servir de la barre comme appui pour effectuer des pompes.

FAVORISE : Le renforcement des muscles des bras, des épaules et des pectoraux.

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DOUBLE ARCEAUX

DIMENSIONS : 542 x 542 x 821 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Se servir des barres comme appui pour effectuer des pompes ou des dips.

FAVORISE : Le renforcement des muscles du haut du corps.

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GAMME CARDIO

MARCHEUR DOUBLE

DIMENSIONS : 1568 x 929 x 1078 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 ou 2 personnes

 

UTILISATION : Balancer chaque jambe d'avant en arrière de manière synchronisée en se tenant à la barre.

FAVORISE : L'amplitude articulaire de la hanche,

L'assouplissement des jambes et du bas du dos.

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PEDALIER

DIMENSIONS : 1110 x 550 x 800 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Poser vos pieds sur les pédales.

Version siège : Exercer un mouvement de rotation avec les jambes sur le pédalier.

FAVORISE : La souplesse articulaire des membres inférieurs et supérieurs,

La synchronisation des mouvements.

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PEDALIER

DIMENSIONS : 835 x 640 x 1300 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Poser vos pieds sur les pédales.

Version fauteuil PMR : Exercer un mouvement de rotation avec les mains sur les poignées pour entraîner le mouvement du pédalier inférieur.

FAVORISE : La souplesse articulaire des membres inférieurs et supérieurs,

La synchronisation des mouvements.

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PONEY

DIMENSIONS : 1100 x 660 x 1010 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Tirer les poignées et pousser sur les jambes, puis relâcher doucement en inspirant.

Varier les positions (2 positions des mains et 2 positions des pieds).

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux, des biceps et des épaules,

La musculation des jambes et des cuisses.

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VELO

DIMENSIONS : 1030 x 600 x 1130 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Pédaler en variant la position des mains et le rythme.

FAVORISE : Une musculation douce des jambes et des cuisses,

L'endurance.

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SKI DE FOND

DIMENSIONS : 1175 x 620 x 1600 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Tirer les poignées en avançant les jambes de manière synchronisée, en gardant le dos droit.

FAVORISE : Le renforcement des quadriceps,

Un travail musculaire sur l'ensemble du corps.

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VELO ELLIPTIQUE

DIMENSIONS : 1175 x 620 x 1600 mm

NIVEAU : Moyen

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Pédaler en tirant les poignées de manière synchronisée.

FAVORISE : Le renforcement des abdominaux,

Un travail musculaire sur l'ensemble du corps.

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PEDALO SKI

DIMENSIONS : 1445 x 645 x 1550 mm

NIVEAU : Difficile

UTILISATEURS : 1 personne

 

UTILISATION : Tirer les poignées en pédalant avec les jambes de manière synchronisée, en gardant le dos droit.

FAVORISE : Une musculation intense des jambes et des cuisses,

Le renforcement des abdominaux.

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FITNESS Inox

FITNESS Gamme EVASION

Version INOX

 

Tubes inox Ø 42.4 et 33.6 mm

Repose pieds tout inox

Visserie inox

ROTATION SUR PALIERS BRONZE

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Gamme EVASION

Version INOX 

Tubes inox Ø 42.4 et 33.6 mm

Repose pieds tout inox

Visserie inox

ROTATION SUR PALIERS BRONZE

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Gamme EVASION

Version INOX 

Tubes inox Ø 42.4 et 33.6 mm

Repose pieds tout inox

Visserie inox

ROTATION SUR PALIERS BRONZE

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